PILATES EQUIPMENT

Rectangle 4 copy 4@2x

PILATES EQUIPMENT

Το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης τραυματισμών!

ΤΙ ΕΙΝΑΙ;

Η πασίγνωστη μέθοδος προπόνησης που επικεντρώνεται στον κορμό μας, στην ευλυγισία και στην
ενδυνάμωση του.

ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

Ασκήσεις αντιστάσεων με μηδενικούς τραυματισμούς και αντενδείξεις. Αυτή η προπόνηση, απευθύνεται, κυριολεκτικά σε όλους.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ PILATES

Είναι δοκιμασμένη προπονητική μέθοδος εδώ και δεκαετίες. Εχει σίγουρα αποτελέσματα.
Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 την βλέπουν και οι άλλοι, σε 30 έχεις ένα νέο σώμα!!!

Η Pilates προσφέρει

  • Εξισορρόπηση του μυϊκού συστήματος από την κακή στάση σώματος που προκαλεί χρόνιους πόνους
  • Ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
  • Ενδυνάμωση σε όλες τις μυϊκές ομάδες
  • Βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος
  • Καύση του περιττού λίπους
  • Αποκατάσταση τραυματισμών

Επέλεξε τη συνδρομή που ταιριάζει στους στόχους σου.

Το booking για το Pilates Equipment ξεκινάει κάθε Κυριακή και ο προγραμματισμός είναι εβδομαδιαίος.

Εσύ έκλεισες το ραντεβού σου;